Yoga für Mädchen

Mittwoch 12. April 2023  16:00 - 17:00

Yogalehrerin Anna-Rita Bechtel lädt alle Mädchen* von 8 bis 12 Jahren dazu ein, den „herabschauenden Hund“ und den „Sonnengruß“ zu üben. Diese und weitere Yogaübungen tragen zur tiefen Entspannung und gar zu einem besseren Schlaf bei. Zudem wird die Muskulatur gestärkt und zugleich gedehnt. Veranstalter sind die städtischen Jugendhäuser casa nostra – Zentrum für Jugendkultur, Kinder- und Jugendtreff Diezenhalde und Jugendtreff Dagersheim. Gemeinsam bieten sie die Gelegenheit, sich beim Yoga eine Stunde Zeit für Körper und Seele zu nehmen. Die Mädchen* benötigen bequeme Kleidung und etwas zum Trinken. Die Einverständniserklärungen sind auf den Homepages der städtischen Jugendhäuser zum Download zu finden oder vor Ort abholbar. Anmeldeschluss ist der 06.April 2023.